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Die Frauengymnastik des TSV Rottweil ist eine gesellige Gruppe von Frauen, die sich einmal die Woche treffen. Im Vordergrund steht die gesunde Bewegung, die mehr als nur Gymnastik bietet. Das Programm besteht aus abwechslungsreicher Funktionsgymnastik mit Musik, sowie dem langsamen Muskelaufbau durch Übungen mit dem Theraband, Tennisringen und Hanteln.
Ab Mai wird das Training, solange das Wetter mitspielt, nach draußen verlagert. Nordic Walking und Walking wird im Sommer mit anschließender Gymnastik abgerundet.
Die Geselligkeit kommt auch nicht zu kurz. Wir kehren nach dem Sport ab und zu ein und runden dies mit Ausflügen und weiteren Feiern ab. Wenn Sie Lust bekommen haben, dann kommen Sie doch einfach mal montags um 20 Uhr in der Kreissporthalle vorbei. |
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